Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
65.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 33.93g | Prot: 56.88g | Carbs: 241.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Банан, Алтайская Сказка Пшеничные Хлопья, Ип "Дубинина" Лаваш Грузинский, Оао "Первый Хлебозавод" Баранки Ванильные, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Яшкино Пряники с Вишневой Начинкой. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|