Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3485 kcal
|
Fat: 110.59g | Prot: 105.93g | Carbs: 381.40g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Ленивая Овсянка, Льняное Масло. Lunch: Капустный Салат, Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Dinner: Капустный Салат, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе. Snacks/Other: Snickers Батончик, Яблоко, Kozel Пиво Темное, Суздальская Медовуха Медовуха Казачья, Kozel Пиво Темное, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|