Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
52 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 102.70g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженные Ягоды, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Лосось Филе Fisherstolz, Гречка. Dinner: Креветки Очищенные Escsl, Фасоль Стручковая, Брокколи. Snacks/Other: Красное Яблоко, Frischkäse Milbona, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|