Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 84.62g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СПК Карбонад Юбилейный, Мистраль Рис Басмати. Dinner: Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, 6 Соток Зеленый Горошек Консервированный, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Инжирный Персик, Голден Яблоко, Салат "Леди", Вареное Яйцо, СПК Карбонад Юбилейный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рассол32's Weight History
|