Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
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148.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 56.27g | Prot: 52.68g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Pfirsiche. Dinner: Gouda, Aldi Fischstäbchen, Tomatensoße (Konserviert), Ja! Erbsen und Möhren, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Other: Magnum Mandel, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 7 kg a Week
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JulikaB.'s Weight History
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