Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 92.16g | Prot: 56.51g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Клубника, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Горячий Завтрак Здоровый День 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние, Огурец (без Кожуры). Dinner: Абрикос, Лакомо Творог Мягкий 5%, Голубика, Хлебзавод 28 Ушки с Корицей, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Chikoroff Цикорий Капучино, Дикси Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|