Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 34.74g | Prot: 25.56g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Тушеные Овощи. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Сильпо Печенье Галетное, Тушеные Овощи. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|