|
Сижу лопаю черный хлебушек с молоком и это так вкусно))) завтра опять будет привес(((ну да ладно.вообще я заметила , что с отказом от сладкого меня тянет на соленое))) кстати сегодня две недели 💃
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 39.02g | Carbs: 65.19g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Арбуз, Омлет или Яичница с Грибами. Dinner: Черника, Ehrmann Йогурт Греческий, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|