|
Правда, после вчерашней тренировки и сауны, так что есть вероятность, что это вода и все вернется)
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 95.41g | Prot: 86.95g | Carbs: 214.97g.
Breakfast: Ежевика, Домик в деревне Молоко 1,5%, Полба. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prime Star Сельдь под Шубой, Редис, Гречка Отварная, Каждый День Горбуша Филе в Кляре. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака, Домик в деревне Кефир 1%, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле, Nutiva Семена Чиа, Нектарин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|