Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 52.61g | Carbs: 189.07g.
Breakfast: Черешня, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Pasta Zara Capellini. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Ремесленный Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, ВкусВилл Котлеты Домашние. Dinner: Черешня. Snacks/Other: Vitaland Персики, Вареное Яйцо, Голубика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|