Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
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63.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2265 kcal
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Fat: 58.29g | Prot: 146.08g | Carbs: 282.46g.
Breakfast: Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Philadelphia Queso para Untar Light, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pan de Molde Integral. Lunch: Hacendado Yogur Muesli y Cereales 0%, Hacendado Pisto de Verduras, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Hacendado Baguette, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Carrefour Ciruelas sin Hueso, Isabel Atún Claro al Natural, Cebollas, Carrefour Cebolletas Agridulces, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Maíz Dulce, Hacendado Piña en Su Jugo, Huevo Cocido, Tomates, Hacendado Pajaritas con Vegetales, Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Pescanova Palitos de Cangrejo. Dinner: Hacendado Yogur Desnatado Coco, Hacendado Baguette, Hacendado Pisto de Verduras, Calabacín, DIA Pimientos del Piquillo en Tiras con Ajo, Aceite de Oliva, Berenjena, Jamón Serrano, Huevo. Snacks/Other: Aquarius Aquarius Limón, Reina Gelatina sin Azúcar, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tostadas de Pan Integral, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Tranchettes Queso Lonchas, Nectarinas. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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Rubenvt365's Weight History
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