Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2253 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 130.38g | Carbs: 350.34g.
Breakfast: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mocerino Burro di Arachidi Homemade Vicario, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Zucchine, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet, Bechelli Francesco di Spalla Cotta, Prosciutto Magro. Dinner: Pane di Soia, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Cipolle, Pomodori, Lidl Kipfilet. Snacks/Other: Fosfovit Biscotti, Pfanner Mela Verde, Banane, Terre e Tesori Yogurt Bianco Proteico, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth Flavour, Watt Maltodestrina. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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