gabili147's Journal, 18 Jul 17

Ich weiß es geht, aber ich steh mir selbst im Weg.
68.2 kg Lost so far: 24.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2017:
1078 kcal Fat: 41.70g | Prot: 44.25g | Carbs: 127.33g.   Breakfast: Stachelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Baktat Olivenpaste, Bofrost Vollkornbrötchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Monin Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Putenschnitzel,  Gemüsepfanne aus dem eigenen Sommergarten . Snacks/Other: Fiore Mio Amarettini. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Merkt man gar nicht. ..einfach weiter so! 
18 Jul 17 by member: Fittmaus

     
 

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