Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 55.07g | Prot: 118.93g | Carbs: 146.34g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Everyday Мюсли с Пробиотиками. Lunch: Капустный Салат, Зеленый Чай, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Чай. Snacks/Other: Останкино Сосиска Папа Может, Сахар, Зеленый Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|