|
Осталось немного😊🔥
|
64 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 81.56g | Carbs: 77.11g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капучино. Lunch: Теремок Борщ Постный, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. Dinner: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastas199328's Weight History
|