Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
71 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2624 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 133.54g | Carbs: 314.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салями, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Бедрышки. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сосиски Молочные, Фруате Йогурт 1,5%, Простые Пельмени, Ашан Самса с Мясом, Апельсин, Regular Wpc 80 Протеин, Ижмолоко Кефир 2,5%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabotterl's Weight History
|