Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 45.23g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Груша. more...
|
Losing 100.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emili.2806's Weight History
|