Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 144.84g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Фрутоняня Сок Яблочный, Куриное филе под "шубой" в духовке, Куриная запеканка!. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай с Лимоном и Сахаром, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Snacks/Other: Липтон Айс Ти Зеленый Чай, Яблоко Голден, Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры (Консервированные), Иней Ветчина "Питерская", Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Зелёный Горошек "Нежный". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рассол32's Weight History
|