Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 44.14g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка. Lunch: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bertolli Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Хлеб из Цельнозереовой Муки с Овсянкой. Dinner: Виноград. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Хлеб из Цельнозереовой Муки с Овсянкой, Капучино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malushazvezda's Weight History
|