MaBelen202's Journal, 14 Jul 17

Al menos sigo abajo de los 70!
69.5 kg Lost so far: 9.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2017:
1403 kcal Fat: 51.47g | Prot: 63.18g | Carbs: 150.62g.   Breakfast: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales, Finlandia Queso Crema Light, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque. Lunch: Cocinero Aceto Balsamico, Exquisita Gelatina Frambuesa, Cocinero Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Zapallitos. Dinner: Cerveza, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Other: La Serenísima Queso Cremon Light, Oroweat Pan Integral con Cereales. more...
2054 kcal Exercise: Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


MaBelen202's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.