Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
53.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 72.37g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Черная Карта Кофе Растворимый, Идея Изюм Черный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Ёжики, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Принцесса Нури Чай, Огурец (с Кожурой), Аланталь Сыр Легкий 17%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Соусе Терияки, Принцесса Нури Чай, Ёжики. Snacks/Other: 365 Дней Сушки Простые, Принцесса Нури Чай, Идея Изюм Черный, Яблоки, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АннаМакси's Weight History
|