mari_ruru's Journal, 13 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
66.9 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 July 2017:
1718 kcal Fat: 72.32g | Prot: 79.54g | Carbs: 186.57g.   Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Яйцо (Целое), Окей Манго, Агуша Молоко 3.2%, Мистраль Овсяные Хлопья. Lunch: Лакомства для Здоровья Шоколад 77% с Зеленым Чаем, Гречка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Благородный Тимьян, Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Авокадо, Clever Миндаль Обжаренный. Dinner: Vitaland Персики, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Абрикос, Черешня. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mari_ruru's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.