Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 98.39g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. Lunch: Диетическая Творожная Запеканка, Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Snacks/Other: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|