|
7 дней без Сахара!!!муж в меня не верил да и сейчас сомневается)))а я довольна ,раньше съешь пирожное и совесть мучает,а тут совесть не мучает и ведь на сладкое не тянет да и экономия существенная короче одни плюсы.
|
54.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 76.16g | Carbs: 107.47g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Нектарины, Зеленый Листовой Салат, Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Изюм, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Ряженка 4%, Брынза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Хлеб для Тостов Пшенично-Ржаной, Здравник Цикорий Растворимый. more...
|
steady weight
|