|
вес прыгает как стрекоза. Это все орехи!
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 77.44g | Prot: 24.13g | Carbs: 192.74g.
Breakfast: Мёд, Чай Несладкий. Lunch: Каша Рисовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Яблоко, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozan_lena's Weight History
|