Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 94.21g | Carbs: 152.67g.
Breakfast: Печенье Лотос, Tnuva Milk 3%, Огурец (с Кожурой), לחם הארץ לחם מחיטה מלאה קל Лёгкий Хлеб Цельнозерновой 1 Кус.-23Г, Симфония Сыр Сметанный Намазка Симфония. Lunch: Говядина Тушеная, Масло Подсолнечное( חמניות) Подсолнечное, Осем Кускус. Dinner: Виноград, Арбуз, Yogvei Amakim Творог Обезжиренный גבינה לבנה 0%, Тунец Консервированный в Воде, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshka31's Weight History
|