Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
73.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 68.91g | Carbs: 59.24g.
Breakfast: Суп с Фрикадельками, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Dinner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|