Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 110.34g | Prot: 67.82g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Банан. Lunch: Сыр Косичка, Тураковские Пельмени, Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Укроп, Зеленый Чай, ВкусВилл Сало Бутербродное, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Сыр Российский, Жареная Картошка. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Манго, Чай, Пончики (Обычные), Keano Шпроты в Масле, Хлеб Черный. more...
|
|
1576 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 40 minutes, Sleeping - 4 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|