Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2894 kcal
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Fat: 38.24g | Prot: 141.72g | Carbs: 486.43g.
Breakfast: sciroppo d'acero, muesli classico, Myprotein Omega 3, Myprotein Glutammina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Finocchio Crudo, Mare Aperto Polpo Cotto (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Dinner: Ecor Fagioli Neri Cotti (.), pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Other: Myprotein (Creapure) Creatina Monoidrato (Myprotein), Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Pane Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ArieteGenova's Weight History
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