|
16 неделя (2 пропущены, 2 не отмечены)
вес на 07.07 - 57,5 кг.
(- 1,0 кг. за нед. / - 4,1 кг. всего от от 61,6 кг.)
BMI - 21,1 (норм)
жир - 25,9% (- 0,5 %)
вода - 54,0 % (+ 0,3 %)
мускулы - 35,9 % (+ 0,2 %)
ОГ - 85см. (- 1 см.)
ОТ - 70 см. (- 3 см.)
ОБ - 100 см. (- 2 см.)
ОБедра - 60 см. (+ 0 см.)
|
57.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.4 kg a Week
|