Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 45.68g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Абрикосы, Окей Сухофрукты, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВероникаПоло's Weight History
|