Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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43 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1640 kcal
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Fat: 59.66g | Prot: 91.09g | Carbs: 220.73g.
Breakfast: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Milbona Käseaufschnitt Light, Herzberger Kaiserbrötchen, Hartgekochtes Ei, Rote Paprika, Becel Vital. Lunch: Kiri Kiri mit Sahne, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Brokkoli, Florette Feldsalat, Grüne Paprika, Aldi Champignons, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Laugenkäsezopf. Snacks/Other: Himbeeren, Erdbeeren, Birnen, Milsani Haltbare Fettarme Milch, K-Classic Eistee Zero Pfirsich, Alpenmark Käse-Snack, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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