Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
63.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 100.38g | Carbs: 215.87g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яичный Белок. Lunch: Курага, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Авокадо. Dinner: Зеленое Яблоко, Мандарины, Рулет из Индейки с Овощами, Салат Айсберг. Snacks/Other: ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Творог 9%, Мандарины, Миндаль, Ашан Киви, Алыча, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня, Избенка Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|