Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 46.57g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Окей Капуста по-Корейски, Гречка Отварная, Соевый Соус. Lunch: Зеленый Чай, Яичный Белок, Петрушка, Куриный Бульон. Dinner: Кукуруза Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Schogetten Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SpichakVS's Weight History
|