katiabecerrakon's Journal, 04 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
60.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 3.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 July 2017:
2477 kcal Fat: 65.46g | Prot: 134.04g | Carbs: 355.69g.   Breakfast: Santa Clara Leche Entera, Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Yoplait Yogurt Estilo Griego, Melón, Fresas, Papaya, Granola. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kraft Queso Parmesano Rallado, Espaguetis, Nopales, Betabel, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Espinacas, Toronja (Rosa y Rojo), Fresas, Lechuga, Aguacate. Dinner: Kiwi, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lala Queso Panela, Jitomate, AdeS Leche de Soya Light, Piña, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Manzana. Snacks/Other: Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Plátano. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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