Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 104.32g | Carbs: 181.32g.
Breakfast: Глобус Кукуруза, Каша рисовая с грушей, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Лаваш с сыром. Lunch: Мираторг Ребрышки Свиные Гриль, Котлеты на Пару(из Домашнего Фарша)*, Grand Di Pasta Спагетти Отварные с Маслом*, Салат огурец помидор перец. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Табрис Капуста Жареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Помидоры, Салат из капусты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чабан Сметана 40%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Molli Йогурт без Сахара 2%, Банан, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|