Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
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103.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1180 kcal
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Fat: 36.35g | Prot: 125.17g | Carbs: 102.48g.
Breakfast: Burger Knäcke Urtyp, Eiweißbrot, Radieschen, Aldi Magerquark, Tee, Edeka Bio Möhrensaft. Lunch: Hühnersuppe mit Chinakohl. Dinner: Landgut Hühnerfilet, Olivenöl, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Pilze, Thüringer Landstolz Mutzbraten, Adler Edelcreme Kräuter, Eiweißbrot. Snacks/Other: Harzer Harzer Käse, Erdbeermarmelade, Himbeeren, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aprikosen, Kohlrabi. more...
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Losing 7 kg a Week
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Briedel123's Weight History
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