Luana Dias 13's Journal, 01 Jul 17

Desde pequena luto contra a balança e minha adolescência fui magra na base de 58kgmas depois dos 24anos que tive meu 2 filho comecei a engordar e emagrecer fiquei no efeito sanfona com a média de 75kg daí tive minha 3filha com 29anos e engordei muito já estava com 100kg e fumava logo tive o Bernardo meu bb parecei de fumar fui para 122kg comecei minha luta contra a balança agora com 33anos em 14/2/2017 pesando 122kg em 4meses eliminei 29kg com Lowcarb e Jejum Intermitente faço de 18 a 24hs de jejum todos os dias e cuido os carboidratos. tenho muito ainda para emagrecer mas sei que vou conseguir. Sou casada, dona de casa e mãe de 4 filhos, 34anos ex fumante, lutando contra a balança e contra a comida.❤✌🙏🙈
92.2 kg Lost so far: 35.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2017:
76 kcal Fat: 5.02g | Prot: 6.81g | Carbs: 0.47g.   Breakfast: Café (Infusão, Descafeinado), Café. Lunch: Ovo (Inteiro). more...
Losing 250.6 kg a Week

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