Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 129.95g | Carbs: 326.86g.
Breakfast: MD Cioko Nut Bigusto, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscottificio Licitra Frollini Integrali, Alplì Yogurt da Bere Zero Grassi Fragola. Lunch: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Freshona Piselli Fini, Golden Sun Riso Basmati, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cucina e Sapori Glassa di Aceto Balsamico, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Calvé Ketchup, Natural, Cipolle, Pomodori, Carote, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sondey Gallette di Riso. Snacks/Other: Tropico Casado Succo di Ananas, Milbona Skyr Bianco Magro, Banane, Oreo Oreò Original. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|