Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 38.11g | Carbs: 121.93g.
Breakfast: Клеверный Мед, Льняное Масло, Кофе с Молоком, Сметана, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Винегрет, Кофе с Молоком, Винегрет, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Черешня, Черешня, Черешня, Черешня, Черешня, Чеснок, Гармония Сметана 20%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
a.orlova2017's Weight History
|