Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
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65.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 162.33g | Prot: 113.37g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Café Colado, Sucaryl Sucralosa, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Lunch: Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Aceite de Oliva, Sal Marina, Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre), Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Huevo, Huevo, SanCor Manteca Clásica, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Aceite de Oliva, Coles de Bruselas, Comino, Sal Marina, Hígado, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Palta, SanCor Manteca Clásica, Milkaut Queso Rallado, Nueces. Dinner: Bicarbonato de Sodio, Villavicencio Agua Mineral sin Gas, Sucaryl Sucralosa, Leche (Leche Entera), Café, Finlandia Queso Procesado Clásico, Nueces. Snacks/Other: SanCor Manteca Clásica, Nueces, Coco Seco, Finlandia Queso Procesado Clásico, La Paulina Queso Cremoso, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Almendras, Aceite de Coco, Sucaryl Sucralosa. more...
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2245 kcal
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Exercise:
Driving - 2 hours and 11 minutes, Stretching (yoga) - 28 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, podometro - 36 minutes, ver tv - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 3 hours and 25 minutes, estudiar tomar café - 3 hours, Lev desay vest - 30 minutes, clase pilates - 2 hours, cocinar comer lavar platos - 1 hour and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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