Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
623 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 33.57g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Пекинская Капуста, ARO Молоко 1,5%, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|