Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
66.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 39.61g | Prot: 31.20g | Carbs: 80.08g.
Breakfast: Велком Колбаса Сырокопченая, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Село Зеленое Сыр Голландский, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Черешня. more...
|
|
2092 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 7 hours and 19 minutes. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Vesnushka's Weight History
|