Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 138.85g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Куриная Ножка, Мексиканская Смесь. Dinner: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Персики, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Milford Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|