Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 154.73g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Нежинская Творог Обезжиренный, Клубника. Lunch: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Чернослив, Prosto Гречка, Пекинская Капуста, Редис, Зеленый Перец, Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка Бройлера. Dinner: Karina Edel Rahm Nuss Schokolade (Молочный Шоколад с Орехами), Excess Free Самса с Телятиной, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|