Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
55.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 74.21g | Carbs: 159.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи, Лук, Яичница, Alnatura Кукурузные Хлебцы с Амарантом и Розмарином. Dinner: Помидоры, Творог (Обезжиренный), Alnatura Кукурузные Хлебцы с Амарантом и Розмарином, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Тинто Де Верано, Виноград, Alnatura Кукурузные Хлебцы с Амарантом и Розмарином. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
bublebee's Weight History
|