Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 74.77g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Изюм, Банан, Даренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Банан, Чай с Молоком, Сырники Домашние, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina_neva's Weight History
|