Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
94.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 206.41g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Паштет с Тунцом, Овощной Салат IV. Lunch: Овощной Салат IV, Куриные Котлеты VIII, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Dinner: Куриные Котлеты VIII, Чай с Лимоном и Сахаром, Ого Отруби Ржаные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Дикси Креветки Отборные. Snacks/Other: Паштет с Тунцом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рассол32's Weight History
|