Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
65.8 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
773 kcal
|
Fat: 28.42g | Prot: 25.65g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Maitre Заменитель Сахара, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Персики, Банан. Lunch: Белая Дача Свежая Капуста, Огурец (без Кожуры), Monini Уксус Винный Красный, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Горчица, Heinz Горчица Французская. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Washing Dishes - 2 minutes, Sitting - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 21 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katematveeva1's Weight History
|