Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
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80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1883 kcal
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Fat: 12.20g | Prot: 135.99g | Carbs: 298.96g.
Breakfast: Rys Gallette di Riso Integrale, Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Farfalle Integrali. Dinner: Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Esselunga Fagiolini Fini. Snacks/Other: Rys Gallette di Riso Integrale, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Fesa di Tacchino, Rys Gallette di Riso Integrale. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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tommasolegio's Weight History
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